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【戶外郊遊】大嶼山 | 上長沙+下長沙+塘福三大優質泳灘

我們一家很喜歡到處去,特別是香港的免費地方遊山玩水。今次我們決定遠離煩囂,去到大嶼山玩一玩~ 雖然已過中秋節,但天氣還是熱熱的!(汗) 為了捉緊夏日的尾巴!我們今次去了靚水質的上下長沙及塘福沙灘玩水玩沙~ (1) 上長沙泳灘 地形狹長的長沙泳灘,有點看不到盡頭似的。您可以赤腳走在沙灘上,感受一下沙粒的柔軟。泳灘附近,還有小食亭提供小量輕食。 ▲假日的中午時間,人流都不算很多。 ▲長沙的沙灘真心美,一望無際,我們更拍到少少偽「天空之鏡」呢! (2) 下長沙泳灘 下長沙泳灘面積較上長沙小,不過就有水上活動中心(浪高長岸)及餐廳。

 

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【好物介紹】Saucony運動鞋 (必搶運動鞋限時優惠) | by Alfred媽媽

一對合適的鞋,對任合人都非常重要,特別是我經常要追著兒子跑跑跳跳(累),雙腳和雙腿的壓力也大了許多,而重心也會改變。如果此時穿著一雙不合腳的鞋,會感到疲憊,也會容易摔跤而不安全,所以,選擇合適的鞋子對經常親子遊的我的行走安全是非常重要。 對於鞋的選擇,我必定以舒適為重點。而我今次想為大家推薦一個CP值極非常高的運動鞋。它就是美國百年歷史元祖級跑鞋Saucony,擁有百年製鞋技術的Saucony,在北美擁有極高的市佔率,更被譽為「跑鞋界勞斯萊斯」的Saucony,以專業舒適為賣點! 最近,Saucony Originals系列正在舉行破天荒限時優惠,包括: 1)指定經典Jazz Original系列,現以優惠價$249/1對 或$399/2對發售(原價$499/對) Jazz系列鞋底以舒適緩震見稱,而

 

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【限時活動】荔枝角D2 Place | 麥田捕手 – 秋日文化祭2017 (巨型月亮水燈許願池)

明天就是中秋佳節啦!先預祝各位中秋節快樂~ 提到中秋節,除了會想起燈籠、應節食品外,另外就必定是賞月了~ 今年D2 PLACE ONE及D2 PLACE TWO商場將於9 月30 日至10 月8 日一連九日中秋節國慶期間,舉辦一個名為「麥田捕手–秋日文化祭」。把具本土特色的文化及日本祭典文化融合,讓遊客感受不一樣及濃厚的節日氣氛。另外,文化祭還會於D2 PLACE ONE商場天台特設2米巨型月亮,大家可以近距離欣賞及環抱月亮拍照打卡。而且於月亮兩側放置400尺大的水燈許願池及木製拱橋,可以於水燈上寫上願望後,放在水池上,在燭光與月光互相映襯下,期望願望成真,亦可在木製拱橋上欣賞池中水燈隨水飄揚~ ▲商場內有emoji裝飾可供拍照 ▲D2 Place T

 

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【親子玩樂】將軍澳 | 香港單車館兒童遊戲室 (挑戰極限+盡情放電)

又去玩嚕!今次我們又來了康文署的兒童遊戲室玩喔~  位於將軍澳香港單車館的兒童遊戲室面約286平方米,是康文署第六大的兒童遊戲室,遊戲室以極限運動有關為主題,孩子們不妨一起來挑戰極限運動,盡情地來「放放電」吧~ ▲將軍澳香港單車館 ▲兒童遊戲室場內有椅子可供擺放物件及方便脫鞋 ▲車胎外觀的鞋櫃 ▲空間感極佳 ▲訓練平衡感的凹凸軟墊 ▲這裡還有一架男孩大愛的模型車 ▲成為家長們為小朋友拍照的「景點」之一XD ▲場內採用落地玻璃,透光度十足 ▲還可以清楚看到街外情況 ▲牆壁上還有鍛鍊小肌肉的遊戲

 

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【親子旅遊】台北 | 貝兒絲樂園 (超多主題區域的親子樂園)

繼續我未完的台灣親子之旅~XD 決定來台灣旅遊之前,已經有數位媽媽不約而同地為我介紹貝兒絲樂園親子餐廳!原因是貝兒絲是一個專門提供給0-8歲小朋友玩的室內大型樂園,裡面除了有各式各樣設計的遊樂設施外,還有供餐,適合小朋友來玩~ 貝兒絲樂園總共有三間駐點,包括甜點王國(市府店)、冰雪童話(板橋店)和魔法世界(台中店)。而我們今次來到6月底才翻新完成位於市府店的甜點王國,甜點王國總共有 9個主題區域,包括:1.貝兒甜圈堡、2.變裝點心盒、3.愛麗絲咖啡屋、4.大胃糰子鋪、5.糕點圈套區、6.棒棒糖舞台、7.榨榨果汁機、8.果漾小市集及 9.危哆聖代工廠 ▲場外的環境 ▲場外除了有儲物櫃外,亦有提供小孩清潔小手的地方 ▲入園須知及學習活動

 

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【幼兒食譜】簡易3.6鮮奶布丁

繼早前做了香蕉雞蛋蒸布丁後,(原文:請按:香蕉雞蛋蒸布丁) 今次Alfred媽就嘗嘗用大菜加3.6牛乳做布丁吧~ 材料非常簡單,且容易購買,最好的是方便易做,做出來的布丁口感幼滑且有濃濃的牛奶香味,不消一會兒,我與Alfred一同吃光了~ ********************************** 《簡易3.6鮮奶布丁》(以下份量可做約圖中4杯份量) 材料: 1. 大菜絲 5g 2. 3.6鮮奶 250mL 3. 清水 150mL ▲材料

 

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【好物介紹】Style Aromatherapy死海鹽防脫髮洗髮露及護髮素(byebye河童,留住頭髮)

很多人都認為男士才有掉頭髮煩惱,好少出現在女士身上。但事實呢?女士一樣都會有掉頭髮問題呀!尤其是妊娠期間/產後婦女,特別容易有掉髮困擾! 產後的我,只需輕輕梳頭數下,梳子就只有一堆頭髮,加上母乳餵哺,情況更加嚴重⋯⋯ Alfred在家看到地板上的頭髮,就會大聲呼叫:「頭髮呀!頭髮呀!媽咪頭髮呀!」,再撿起地板上的頭髮,然後交給我去丟掉。(我知道頭髮很重要了,所以要重覆聽了三遍⋯⋯)!其實我也不想掉頭髮呀!我也擔心掉髮掉到快變河童啊⋯⋯ 早陣子,我跟其他媽媽聊天,發現原來很多人都有掉髮這個煩惱。想解決掉髮問題,並不是一朝一夕可以做到,而最簡單直接的方法,就是從習慣著手,就是天天都用防掉髮的洗髮露及護髮素! 最近,我改用了Style Aromatherapy死海鹽防脫髮洗髮露及護髮素,來自以色列的Style Aroma死海鹽防

 

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【活動花絮】Pre-mo孕媽咪雜誌 9th Anniversary Party(內有菜單優惠)

早前我們受邀去了Pre-mo 9th Anniversary Party玩呀~我孕期時期都有買Pre-mo孕媽咪雜誌呀!除了內容精彩豐富外,作為新手媽的我,有不小懷孕/產前的小資訊都可以於Pre-mo孕媽咪雜誌獲取~ 當日Party場地於東海飲食集團舉行!我和Alfred都是第一次出席這類型傳媒的周年派對。想不到可以「又食又拎」,而且派對上還有小朋友玩樂區域,他們可以盡情去玩多款益智有趣的Fisher Price®及Mega Bloks玩具!(感覺好似滿足了三個願望XD)。當日活動好豐富呀!小朋友除了可以玩玩具外,一眾媽媽們還可參與由Naturally YouNeed教授孕婦及嬰幼兒都適合使用的天然護手霜工作坊呀~ ▲東海XFisher Price®XMega Bloks

 

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【戶外郊遊】屯門 | 黃金泳灘

最近我們一家成為屯門黃金海岸泳灘的常客,除了泳灘附近設有商場酒店,非常便利外。另外,對於自駕人士亦都很方便,因為泳灘門口有一個公共錶位停車場,內有不小車位方便游泳人士。我們每次安頓好車子後,只需橫過一條斑馬線再步行數十步左右,便可到達沙灘了~ ▲一條馬路相隔 ▲再行數十步左右,就到泳灘啦~ ▲前往泳灘前,會經過見到有一個小小的兒童玩樂設拖~ ▲黃金泳灘的沙尚算幼細 ▲這裡樹蔭位置非常多 ▲Alfred很享受地盡情玩沙沙 ▲幫爸爸去裝水 ▲堆沙人是每次必備節目XD ▲其實玩沙是個好東西,小孩子又能增加一個探

 

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【室內玩樂】火炭 | 稻鄉飲食文化博物館 (認識各地的飲食文化)

想不到在酒樓嘆「一盅兩件」都可以幫小朋友放放電及認識各地的飲食文化~ 我們今次去了位於火炭的稻苗學院,一整座大樓有培訓室、辦公室、訓練酒樓及飲食文化博物館。我們除了去訓練酒樓飲茶外,同時亦去了只有星期六、日及公眾假期才對外開放的飲食文化博物館參觀! 稻鄉飲食文化博物館,佔地約5,000平方呎,主要域分為五大展區,包括: 1.稻米區、2.匙筷區、3.香料區、4.大自然區及5.世界奇趣區 館內除了展示了中西飲食文化外,亦從不同角度介紹各地飲食文化之歷史。參觀者更可以透過模擬場景、文字說明去觀賞到香港及各國獨有的飲食文化和特色。以及令人緬懷過去的模擬大排檔和舊式酒樓的實景場地。 ▲稻苗學院外觀 ▲底層是訓練酒樓,而一樓就是飲食文化博物館 ▲沿梯級踏步而

 

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【好物介紹】Alfresco 英國草本防蚊露(防蚊好幫手)

對於一個有「惹蚊」基因的人,無論身處何地、甚至不論任何季節或天氣,可惡的蚊蟲總會叮上您,它們總是無處不在,總是讓人防不勝防!(哭) 萬一不幸被叮上後,「蚊爛」事小,但現在的蚊不知道為何好像越來越毒,除了紅腫痕癢,有時候更會讓人皮膚敏感!所以我們每次外出前,我家外出必備用品一定少不了防蚊產品! 而我考慮到小朋友有機會放手入口,甚至「捽眼捽鼻」等,所以今次就選用了來自 英國的Alfresco草本防蚊露(使用週期:8星期),而選用它的原因是: P 絕不含任何化學物,包括不含Parabens及DEEP避蚊胺**等化學劑; P 全天然成份製造,蘊含20種天然草本精華成份,包括天竺葵、薰衣草、香蜂草等純天然草本精華油; P 經英國倫敦大學衛生及熱帶醫學院進行人體測試,證實Alfresco蚊露能有效防止蚊叮蟲

 

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【親子旅遊】台北 | 大樹先生的家(莊園式親子空間)

相信大家對大樹先生的家並不陌生,因為大樹先生的家-香港站第1店於上年已進駐香港了~當時還成為媽媽群組的一時佳話!XD 我們這趟的台灣之旅,大樹先生也成為我們必去的親子餐廳之一! 台灣大樹先生總共有三間駐點,包括:大樹先生的家、Mr Tree Station大樹站及大樹先生台中崇德。 而今次我們就選擇去了台北唯一莊園式親子空間的大樹先生的家玩玩~ 大樹先生的家位於古亭捷運站附近的潮州街上,距離捷運站很近,只需要5-7分鐘左右的路程~ 這裡佔地空間大,除了有室內的地方外,還有室外的玩樂空間!真的跟別的一般親子餐廳不一樣,是台北市難得一個有獨立建築與戶外空間兼具的親子餐廳喔! ▲大樹先生的家隱身在大安區潮州街上 室外遊戲區: ▲一進入大樹先生的家,右手邊

 

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【室內玩樂】沙田 | 圓洲角體育館兒童遊戲室+圖書館

我們又去了康文署的兒童遊戲室了!今次我們就揀去康文署第三大的圓洲角體育館兒童遊戲室~ 圓洲角兒童遊戲室以森林為設計主題,面積約324平方米。是現時康文署轄下數一數二的大面積(面積第三大)室內兒童遊戲室。 這裡佔地非常寬敞舒適,地板與柱子都用很厚的軟墊包覆著,安全度很高。 場內有小樹屋和探險船,可讓孩子們發揮想像力,而牆壁上更有加強小手協調的玩具, 另外,這裡亦有一個小空間適合幼兒玩樂,小空間裡有不同種類的攀爬軟墊,除了可滿足孩子們的大腦前庭感覺刺激,對於孩子的平衡感和手眼協調都很有幫助~ 如果完了動態活動後,也可以來個靜態活動,就是到對面的圓洲角綜合大樓內的圖書館看看書吧~ 我們今天在這裡消磨了差不多3個多小時,盡情的體驗,動靜皆宜,快快來給小孩們放放電和挑本好書吧! ▲採用落

 

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【室內玩樂】調景嶺 | 調景嶺體育館兒童遊戲室

最近天氣陰晴不定,最好去一些室內地方幫小朋友放放電~ 所以我們又去康文暑的兒童遊戲室,今次就去了毗鄰調景嶺港鐵站的調景嶺體育館兒童遊戲室玩一趙! 調景嶺體育館兒童遊戲室以海底世界為主題,場內設有一個超搶眼的黃色大型潛水艇和附有各類玩意的海底洞穴,裏面有不同的小遊戲,可以增加小朋友對數字的認知能力、培養對色彩的敏感度,適合小朋友遊玩~ 另外,場內還有供小童使用的洗手間是相當貼心的設計,非常方便!但親切提示一下,遊戲室相當受歡迎,周末假日例必要排隊。 ▲調景嶺站A2出口後,再過馬路,沿路直行會經過港知專設計學院 ▲數分鐘路程後,就看到調景嶺體育館 ▲正門一路直入 ▲經過幾隻Cubic熊之後就會看到兒童遊戲室 ▲到達兒童遊戲室前,就會看到一隻超搶眼的大型潛水艇 ▲兒童遊戲室以海底世界為主題

 

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【好物分享】Sativa 匡膚健天然燕麥系列

首先先感謝Sativa匡膚健月前為我和Alfred送上護膚乳霜、潔體液及洗髮露!試用產品差不多一段時間,終於可以寫分享文啦! 大家可能會對Sativa匡膚健這個牌子有點陌生。它沒有花巧的包裝,踏實的包裝更突出它們集中於產品成份的重視及專業!但其實它一直受香港不同皮膚科,兒科及婦科醫生推介使用的品牌喔,直到最近才開始向普通消費者推廣,所以最近於媽媽group頗有名氣。其產品特點是:不含藥性、不含羊脂、人造色素、Parabens及香料,而且蘊含有天然燕麥成份,天然燕麥精華,性質溫和,徹底清潔,有助止痕及抗發炎。另外,燕麥精華能維持肌膚的正常酸鹼度,令肌膚回復健康生長環境,對於敏感、乾燥肌有舒緩作用,成份溫和,除了成人及小朋友外,連孕婦都可以使用喔~

 

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【好物分享】The Little Gym 課程 (崇上自由、英語教授Playgroup)

自從有了小孩後,與家長之間的話題,總離不開小朋友的身上~ 包括:那裡有高質的親子餐廳?那裡有好玩的遊樂場?甚至那裡有好的Playgroup等? 說起Playgroup,其實在我心目中,沒有所謂的好與不好,只有適合與不適合。 而我之前一直都找不到一間適合Alfred的Playgroup,因為市面大部分的Playgroup都需要小朋友安靜靜地坐下來(但奇怪耶!那麼小的小朋友不是應該讓他隨心任意地跑,才可讓他有好奇心下去自行探索嗎?) 直至有一次我們有幸可以到The Little Gym試玩!我才知道原來香港都有Playgroup可讓小朋友隨心隨意地走動的!!! The Little Gym教室位於地點方便的旺區尖沙咀區。課堂全程以英語教授,老師均是外藉導師。 而他們的理念是從玩樂中學習,可讓小朋友隨意走

 

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【幼兒食譜】無蛋香蕉窩夫 (適合蛋敏感幼兒食用)

近年窩夫機大熱,除了操作簡單外,使用亦很方便! 今次的食譜,我就用了窩夫機製作,只要跟足食譜步驟去做,就能輕輕鬆鬆在家中享受美味的小茶點了~ 今次的食譜利用家中僅有的食材制作, 由於家中剛巧沒有雞蛋,所以就利用香蕉代替! 雖然沒有使用雞蛋,但口感沒太大的影響, 而且還有濃濃的香蕉味呢,非常美味!!! 就連蛋敏感的寶寶也可以享用喔~ 用窩夫機只需夾數分鐘就可以吃了,真的很方便快捷啊! ********************************** 《寶寶版香蕉窩夫》(以下份量可做約4大塊份量) 烤盤:心型窩夫模/ 任何窩夫模 材料: 香蕉泥150g (約2條中型香蕉份量) 麵粉100g 牛奶50g 椰子油/任何植物油/無鹽牛油20g 砂糖10g 有機楓糖10g (可用蜜糖代替) 片栗粉一匙羹(約3g) (可省略) 肉桂粉適量(可省略)

 

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【育兒分享】玩具/ 遊戲的重要性及選擇要點

玩具/遊戲對孩子重要嗎?我相信每個人心中都有不同的既定答案。 而我個人則認為孩子的工作就是遊戲,玩具則是遊戲時不可或缺的材料,而玩具或遊戲是孩子最自然表達自己的方式。 曾經看過一篇文章其中一句說話,令我印象深印:「遊戲好比兒童的語言,而玩具就是他們的文字。」 適當的玩具或遊戲除了可以啟發孩子的思考,更可滋潤他們的情感。 而孩子更可以藉著玩具表達他們的內心世界、宣洩情緒、探索自我和發掘創意。若家長為孩子選擇合適的玩具及指導孩子玩玩具時或可以達至更佳的教育效果。另外,選對合適的玩具,除了可以提供孩子豐富的刺激外,亦可促進其各方面能力的發展,對孩子的健康發展也是很重要! 那孩子需要的能力有哪些?怎樣的玩具可以幫助孩子發展出這些能力? 以下是選擇玩具的個人小小分享: 能力感:藍球、弓箭、釣魚、飛鏢或鏢靶等 創造性:手工及繪畫、樂器、泥膠或積木等 發洩性:海綿球、不

 

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【媽媽有感 】愛要宣之於口,別吝嗇您的愛

最近,我娘家發生了一些大事,而且這些大事一直牽動著我的情緒!為人女兒的我,面對著這些難關,心裡既擔憂又傍徨,而且感觸良多,更回想起我兒時我與家人的一點一滴。特別是我與媽媽的往事…… 我是媽媽的第一個孩子,她只是一個普通及平凡的人,但卻做了一件不平凡的事:十月懷胎,忍受著十級痛楚,順產生下我們!而且她剛為人母時,生活比較刻苦,所以她選擇了不易行的母乳路去養育我們,為的只是節省金錢(當時她並未很清楚母乳的好處)!她承受了多少我們不敢想像的痛、犧牲了多少我們不敢想像的心力、給了我們多少報答也報答不完的愛! 小時候,媽媽總會用她的大手牽著我們的小手,用溫柔的眼神去看著經常掛著天真爛漫笑容的我們,用盡一生的心力去陪著我們成長、甚至願諒我們所犯的錯,無私的包容我們的少不更事,讓我們在成長過程中找

 

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【幼兒食譜】無糖椰香香蕉蛋糕

最近為好朋友的女兒再次做了這個無糖椰香香蕉蛋糕~ 還記得, 第一次做這個蛋糕的時候, 是為了Alfred的一歲生日~ 因為他很喜歡香蕉, 所以他的生日蛋糕就選用了香蕉製作! 另外,為了更健康,所以就嘗試用不加糖的方法去做這個蛋糕, 而且還選用椰子油代替牛油, 希臘乳酪代替了傳統的忌廉作裝飾, 更沒有使用泡打粉及糖霜, 希望小朋友吃蛋糕之餘, 亦可以吃得健康~ ********************************** 《無糖椰香香蕉蛋糕》(以下份量可做6"圓形蛋糕模一個) 材料: 【蛋糕體】 1) 蛋白3隻 2) 蛋黃1隻

 

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