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發表於 2017.7.11
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美容時尚(護膚) 生活品味
發表於 2017.7.6
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美容時尚(身體) 生活品味
發表於 2017.6.9
【Miris Spa】新年放假開心得制,返工無黎精神?
新年放假開心得制,返工無黎精神...
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發表於 2017.2.8
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發表於 2017.1.10
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發表於 2017.1.10
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發表於 2016.12.5
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發表於 2016.11.30
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頸梗膊痛=骨火?
NO! NO! NO! 中醫來說沒有「骨火」呢個名詞架!要改善頸梗膊痛、周身酸痛當然找專業既按摩專門店,我地美療師可以舒解「您」的痛症炎症問題,一般按摩機又點同下下到位既專業按摩呢? 【骨火要按摩?】中醫師拆解 人手vs按摩機推拿邊個好? 身為一個記者,打稿打得多頸梗膊痛真的在所難免,阿媽教落硬硬哋、㷫㷫哋就係有骨火(講緊膊頭同頸),有火就要去揼骨按摩鬆一鬆。這個說法在中醫學角度來說是否有...
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發表於 2016.11.23
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產後媽媽的煩惱—如何可以回復懷孕前的身形?
經歷了40週孕期,一個期待已久的小生命終於投入你的懷抱,內心的喜悅難以表達,但是在喜悅的同時又出現了很多煩惱。產後身體出現了不同的變化,例如體重增加、背痛、水腫及妊娠紋等,這些症狀都難以改善,導致身心疲憊。 媽媽懷孕期間體重一般會增磅大約30至35磅,這是十分合理的。不過這只供參考,因為每個人的身體狀況都不同,而產後修身需要循序漸進和配合良好的生活習慣。除了傳統的運動瑜珈修身外,產後按摩都不...
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發表於 2016.11.10
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