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10.2019

【宮寒不孕?】 懷孕關鍵在於子宮保養!3招暖宮助孕Tips

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【宮寒不孕?】 懷孕關鍵在於子宮保養!3招暖宮助孕Tips

宮寒不孕?-Miris Spa 「漢方溫灸備孕護理組合」助你懷孕

許多女性到了人生另一階段便會有生小朋友的念頭,開始計劃生育的你定會做一大堆關於備孕的資料搜集。資料當中最令人害怕的必定是婦科病對懷孕機率的影響。以下是香港較常見的婦科病:

1/子宮內膜異位
子宮內膜異位是指部分子宮內膜生長於子宮以外的地方。輕微的子宮內膜異位會減低生育能力,而嚴重的子宮內膜異位可引致輸卵管受阻塞,增加女性不育風險。

2/多囊性卵巢綜合症
多囊卵巢綜合症會令卵巢分泌過多的雄性荷爾蒙,使卵巢內形成很多沒有破裂的卵泡小囊。排卵會因此而受到障礙,患者需要比平常人花更長的時間才能成功受孕。

雖然患上婦科病或可能會減低生育能力,不過只要針對問題進行調養,除內服中藥外,亦可配合日常暖宮護理促進排卵,以減輕婦科病的影響及提高女性懷孕的機率。

中醫認為,「人體的氣血,得溫則行,遇寒則凝。」而腹部是最容易積聚寒氣和濕氣的地方,所以女性容易有宮寒問題。加上現代人偏好壽司、雪糕、珍珠奶茶等寒涼食物,不良的飲食習慣都會令子宮特別容易受寒。宮寒問題使子宮收縮不良,會影響月經週期的穩定性以及容易導致婦科病。無論是要減低婦科病對身體的影響還是準備懷孕,子宮保養都不容忽視!

快來做個自我檢視,你是屬於 「暖宮」定 「冷宮」?
宮寒自我檢視-Miris Spa 「漢方溫灸備孕護理組合」助你懷孕

“不想卵子打入「冷宮」!?你需要開始重視「暖宮」!”

做甚麼可以「暖宮」?

第1招:按摩推肚風
腹部容易積聚寒氣和濕氣,所以有宮寒問題的女生小腹會感覺寒冷。推肚風能使體內寒氣得以排走,紓緩因經期引起的腹部不適。另外,在推肚風時可配合精油去進行腹部溫感按摩,以幫助促進血液循環,從而改善子宮虛寒的問題。

第2招:風筒暖腹法
每天沐浴後,抹乾身體吹頭時可多做一步用風筒溫暖腹部。利用風筒與小腹維持約10cm的距離,以暖風吹向腹部約3分鐘以免燙傷,讓腹部稍微感到溫暖,可改善盆腔血液循環,提升卵巢及子宮機能。

第3招:穴位經絡按摩
腹部包括了2個重要的婦科穴位分別為「氣海穴」及「關元穴」,早晚揉按「氣海穴」及「關元穴」,每次3~5分鐘,長期堅持對於「暖宮」也有不錯的效果。由於穴位需要精準的按壓,交給專業按摩師進行穴位定點按壓,效果更佳,,更可驅走肚風,排出毒素,從而刺激腸臟蠕動,幫助排便,排寒去濕。(會加圖示穴位位置)

宮寒不孕?-Miris Spa 「漢方溫灸備孕護理組合」助你懷孕

俗語說:「十個女人九個寒」。加上現代女性生活急促,經常忽略以上子宮保養的護理,使「宮寒」的情況愈趨普遍。 Miris Spa 的「漢方溫灸備孕護理組合」糅合多種「暖宮」護理,由專業按摩師提供精準的經絡穴位按壓、砭石溫灸罐按摩、中藥泥灸暖敷及排毒汗蒸療法,讓你輕鬆達致「暖宮」,穩定子宮環境,改善排卵規律,無懼婦科病影響,打破「宮寒」不孕定律!

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❶ 漢方經絡推肚風
❷ 砭石溫灸罐腹部按摩
❸ 暖宮溫腎中藥泥灸
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發表於2019.10.15
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