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荔枝孖媽
博客簡介

兒童體適能教練 「 一日之間,成為兩子之母!充滿愛與驚喜。 曾經致力遊歷世界唔同的地方,到以家生左孖寶後變成致力育兒的雙職媽媽。希望把生活中每一個美好時光都記錄下來。親子育兒,美容扮靚,飲飲食食,購物,好物都想同大家分享! 更希望與大家一起見証孖寶的成長,分享他們生活的大小趣事。 如果有任何查詢/合作想搵我或者孖寶,歡迎去我們的FB專頁https://www.facebook.com/laichimama/ 。又或者email到: cherrywcchan@gmail.com」

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  • 滴露相信大家屋企都已經有唔小佢地的產品,呢個brand大家都一定唔會陌生。我自己呢洗手液、消毒藥水等等都係用滴露呢個品牌的,由細用到大,對佢地係有一定既信心,因為知道係可以有效殺滅細菌的產品。 市面上一般的沐浴露主要的function都係清潔呢一part,但如果要講可以做到100%防菌保護, 首推的都應該非滴露莫屬。Dettol 新推出的金裝沐浴露同埋滴露金裝溫和修護沐浴露,倒出黎的沐浴液有D金光閃閃,閃閃令的金粉到底係咩東東黎既呢? 滴露金裝沐浴露分別有溫和修護同埋清爽保護兩種配方,根據滴露官方的資料係有100%更佳防菌,可以殺滅金黃葡萄球菌、抗藥性金黃葡萄球菌及表皮葡萄球菌。我自己就比較喜歡金色瓶的滋潤型,含有蜂蜜芳香,而且佢的性質溫和,既可以殺菌之餘又可以保護皮膚,唔會為肌膚帶來刺激及不適的感覺。 泵出黎時已聞到好香好香的花香味,閃閃令的

     

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  • 自從當上孖媽之後,一直分享的都只係同親子、育兒有關的一切。已經再小之有小有關自己感受同心情嘅分享。可能自己嘅年齡快要再去到另外一個階段,反思了一下,亦對年齡似乎有了一些新嘅體驗。 人生就像一場馬拉松, 或許女性曾經都會好執著年齡嘅秘密。而大家都忌諱年齡這話題,大概係因為我們都被一些既定框框嘅所規範住,包括擇偶、生育、體力皮膚變差、經濟能力等問題。大家口中嘅三十歲,似乎都好似充滿危機。過了那條線如果仲未搵到人生方向、仲未有對象、未打算結婚、甚至未打算生小孩,彷彿就好似極大問題似的。因為20 幾歲嘅時候,大家都會仲當你係青春少女,然而一旦過了 30 歲,就好像再沒有「青春」兩字可言,似乎女人如果被這個期限追著跑,甚至可能變成莫名嘅惶恐。 其實年過三十,只有令我學會更坦然地擁抱自己,變得更加喜歡自己。 當年嘅我,印象中好像有站在鏡前,淡淡地回想一下過去30年嘅人生,心懷感激地告

     

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  • 孖爸同孖媽都係家庭觀念好深,好著重傅統的人。話咁快今個月尾就係農曆新年啦,我地當然會跟返傳統買新衫仔比孖寶過年啦 (購物的籍口出來了) 。 我地就去咗 Hallmark Babies 幫 Caydan Ramsey揀靚衫過大年。最新秋冬系列Hallmark Babies d衫仔全部都好靚呀,紅色岩哂新年著,著住深受大人細路歡迎的 Forever Friends,毛茸茸配上喜氣洋洋的設計,再加上孖寶近來秘密練兵經常做出「恭喜」的動作來賣萌,相信到時應該會非常搶眼。 Hallmark的衫仔都係用上優質棉料縫製而成,俾到BBs最佳保護同最舒適的觸感。 今次我地揀嘅無論係衛衣,長褲定外套都係全棉的,型仔之餘又保暖。 如果大家都想為BBs買新年衫過年,不妨去Hallmark睇下,時尚兼有風格的冬日衣飾推薦比大家。 小朋友衫除咗靚之外,實用

     

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曾刊登專欄的文章

育兒小知識: BB可以食乳酪嗎?

可以,咁究竟BB幾大可以開始食乳酪? 根據美國兒科學會的資料表示6個月大就可以了,而我就係最近9個多月先開始比Caydan Ramsey食的。 乳酪其實係牛奶的製品,乳酪所含的鈣係牛奶的6倍,乳酪中亦含有維生素,維生素的功效係可以幫助骨骼吸收鈣。乳酪中的鹼性物質可中和口腔內所產生的酸性,對預防齲齒亦有一定的功效。所以,如果嬰幼兒唔喜歡飲牛奶,可以試下比乳酪佢地食,都有一定的營養價值的。 不過當大家比給嬰幼兒食乳酪個陣呢都一定要小心注意份量,每日around 60g的乳酪其實就已經足夠嬰幼兒的營養需求了。但係乳酪都有佢唔好的一面,乳酪當中含有過高的膽固醇,眾所周知膽固醇係對身體健康唔好的,而且乳酪中的含鐵量其實係比較低,所以我自己就唔會每日比孖寶食乳酪。 有研究指出過多的乳酪可能會導致嬰幼兒比同齡的BB更肥胖,更加有可能導致體質比較差。大家都要小心留意呀~而

孩子到來真正的意義

Happy 8 Months, Caydan & Ramsey! 很多人都會說有了小朋友之後會好困身,沒有了自己的生活,要為孩子犧牲付出好多好多,說成好像是一種單向且無限的給予。 確實,孩子的來臨為我們帶來了upside down的轉變。好像我現在所以時間都只想盡力分配給孖寶,什麼出街、外食、美容、修甲都好像已再沒有我的份兒。看到朋友家人去旅行的分享,我還是會很羡慕、很想去! 但孩子到來真正的意義,其實係教我們重新再學習、再活一次。 有了Caydan Ramsey之後,生活上的一切包括空間、時間、物質、所以都隨著佢地的成長而要一直在不斷調整。這一切的調整有人可能看成是遷就,但就我和孖爸來說這可是令我們提昇的鍛鍊。孖寶我倆變得圓滿充實。我們每天認真地活著,縱有忙亂,但異常充實。 孩子不是令我世界變小障礙,反而係令我們世界變得更寬廣。 孩子們的率性隨心,你們似乎

Baby Food: 安琪梨果蓉食譜

早兩日係 Taste 買左一pack有機紅色安琪梨打算比孖寶做梨蓉, around HK$3x 一pack 有4個都可以接受啦! 咁當然啦, 比起我地食大人食的當然係貴d啦! 今次買呢個有機紅色安琪梨呢, 我都係直接將佢整成果蓉,就咁比孖寶當下午茶果泥咁食. 安琪梨果蓉製作: 材料: 1. 有機安琪梨- 1個 做法都係好簡單,只要將安琪梨洗淨,去皮,切粒。 之後直接把安琪梨攪拌成蓉,即可以餵食啦。 好多MAMA都會先蒸一蒸先比BB食, 但係之前營養師同我地講過,其實蒸左的水果會流失左好多營養, 所以我都係聽話無事先蒸一蒸就咁直接比孖寶食啦~ 佢地開頭先個樣好似好怪怪咁, 但之後兩兄弟都有清哂碗喎!!! 睇下連細佬仔都食得幾開心! Dirty King....LOL 我和孖寶的Facebook