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荔枝孖媽
博客簡介

*美國NAHA國際芳香治療師 * 嬰兒按摩及瑜伽指導師 * 國家兒童遊戲治療師 * 兒童體適能教練 * 一日之間,成為兩子之母!充滿愛與驚喜。曾經致力遊歷世界唔同的地方,到而家變成致力育兒的雙職媽媽。希望把生活中每一個美好時光都記錄下來。親子育兒,美容扮靚,飲飲食食,購物,好物都想同大家分享! 更希望與大家一起見證孖寶的成長,分享他們生活的大小趣事。 如果有任何查詢/合作想搵我或者孖寶,歡迎去我們的FB專頁https://www.facebook.com/laichimama/ 。又或者email到:

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  • 眾所周知,生完BB之後我地女人流失的骨膠原會有幾多,仲要孖媽我係一次過生兩個,d皮膚真係問題多多。 最近發現來自澳洲的MooGoo的成份天然,任何肌膚都適合、所以就試左佢地的白藜抗衰老面霜Anti‐Ageing Face Cream。 其實了解愈多愈怕用含有化學成份提煉出來嘅護膚品,因此如果長期用對皮膚一定會有傷害! 而MooGoo呢款面霜係用上最天然嘅抗氧化劑,注入對皮膚健康嘅成份,即可以保護同滋潤肌膚,又可以令肌膚保持年輕!! 用左一排好surprise咁發現因為生孖寶而出左的頸紋慢慢開始變淡了,而且面上的出油問題明顯改善左。估唔到呢支成份天然的護膚品可以有咁既效果。係成分當中你可以睇到呢款面霜係經由提供皮膚油水平衡和富含抗氧化成分來發揮作用。水潤和水嫩的皮膚是阻止細紋生成的關鍵。呢款面霜含橄欖角鯊烯,咁樣係皮膚分泌的主要滋潤油之一。 基本上

     

    laichimama 16,382

  • 其實以曲奇餅黎講,香港的確係有很多不錯的選擇!但最近收到一盒Blesscuit Bakery的鐵盒曲奇,淨係見到個鐵盒已經想大叫出黎啦,好靚呀!真係未拆開先興奮! 祝.平安 PEACE 佢包裝精細,而且鐵盒入面有每款曲奇的簡介,打開鐵盒你會見到d餅係用靚靚的包裝紙包住,曲奇餅的包裝十分精緻,而且每件曲奇都係獨立包裝,保持曲奇餅的鬆脆。用來送禮、回禮或者做伴手禮都應該唔會失禮啦。 再細看一下資料原來Blesscuit係由自稱是「曲奇怪」、最愛食曲奇餅的藝人陳敏之投資七位數開的店,Blesscuit Bakery 店名蠻有意思,是由Blessing 和Biscuit兩組字結合而成,寓意透過美味的曲奇餅傳遞祝福。他們希望透過14款手造曲奇餅,為食客帶來喜悅和祝福。 祝.快樂 HAPPINESS 頂著索腿天后呢個外號的陳敏之一直沒負面新聞,大家都應

     

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  • 我地上星期第一次帶孖寶沖出香港,小試牛刀近近地去咗澳門,總括來講好開心今次可以參加呢個旅遊為名、實質係【訓練營】的活動,完全係挑戰人類體能的極限。充分咁訓練到我b同孖爸的腰力,膊力,全身的力……我地頂得住嘅!(自我催眠mode) 真心 感謝給予我參加訓練營的機會,Thanks God! 我地今次都有快閃咁參觀咗巴黎人一下,大家都知道巴黎人岩岩上星期9月13號先開幕,我地係開幕唔夠一個星期呢個時間就去,酒店真係熱鬧過年宵呀~ 去到第一件事,我地係要搵育嬰室幫Caydan Ramsey換尿片呀。快速咁去大堂的Concierge詢問,原來育嬰室設係3樓同5樓先有的。咁當然即時上3樓啦,其實當時我和孖爸已經累到不行了,孖媽即時忽發奇想唔知澳門d酒店,會唔會好似香港的商場咁有BB車借用服務比家長推,咁我地就唔洗咁辛苦,揹足全程周圍行啦~

     

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曾刊登專欄的文章

育兒小知識: BB可以食乳酪嗎?

可以,咁究竟BB幾大可以開始食乳酪? 根據美國兒科學會的資料表示6個月大就可以了,而我就係最近9個多月先開始比Caydan Ramsey食的。 乳酪其實係牛奶的製品,乳酪所含的鈣係牛奶的6倍,乳酪中亦含有維生素,維生素的功效係可以幫助骨骼吸收鈣。乳酪中的鹼性物質可中和口腔內所產生的酸性,對預防齲齒亦有一定的功效。所以,如果嬰幼兒唔喜歡飲牛奶,可以試下比乳酪佢地食,都有一定的營養價值的。 不過當大家比給嬰幼兒食乳酪個陣呢都一定要小心注意份量,每日around 60g的乳酪其實就已經足夠嬰幼兒的營養需求了。但係乳酪都有佢唔好的一面,乳酪當中含有過高的膽固醇,眾所周知膽固醇係對身體健康唔好的,而且乳酪中的含鐵量其實係比較低,所以我自己就唔會每日比孖寶食乳酪。 有研究指出過多的乳酪可能會導致嬰幼兒比同齡的BB更肥胖,更加有可能導致體質比較差。大家都要小心留意呀~而

孩子到來真正的意義

Happy 8 Months, Caydan & Ramsey! 很多人都會說有了小朋友之後會好困身,沒有了自己的生活,要為孩子犧牲付出好多好多,說成好像是一種單向且無限的給予。 確實,孩子的來臨為我們帶來了upside down的轉變。好像我現在所以時間都只想盡力分配給孖寶,什麼出街、外食、美容、修甲都好像已再沒有我的份兒。看到朋友家人去旅行的分享,我還是會很羡慕、很想去! 但孩子到來真正的意義,其實係教我們重新再學習、再活一次。 有了Caydan Ramsey之後,生活上的一切包括空間、時間、物質、所以都隨著佢地的成長而要一直在不斷調整。這一切的調整有人可能看成是遷就,但就我和孖爸來說這可是令我們提昇的鍛鍊。孖寶我倆變得圓滿充實。我們每天認真地活著,縱有忙亂,但異常充實。 孩子不是令我世界變小障礙,反而係令我們世界變得更寬廣。 孩子們的率性隨心,你們似乎

Baby Food: 安琪梨果蓉食譜

早兩日係 Taste 買左一pack有機紅色安琪梨打算比孖寶做梨蓉, around HK$3x 一pack 有4個都可以接受啦! 咁當然啦, 比起我地食大人食的當然係貴d啦! 今次買呢個有機紅色安琪梨呢, 我都係直接將佢整成果蓉,就咁比孖寶當下午茶果泥咁食. 安琪梨果蓉製作: 材料: 1. 有機安琪梨- 1個 做法都係好簡單,只要將安琪梨洗淨,去皮,切粒。 之後直接把安琪梨攪拌成蓉,即可以餵食啦。 好多MAMA都會先蒸一蒸先比BB食, 但係之前營養師同我地講過,其實蒸左的水果會流失左好多營養, 所以我都係聽話無事先蒸一蒸就咁直接比孖寶食啦~ 佢地開頭先個樣好似好怪怪咁, 但之後兩兄弟都有清哂碗喎!!! 睇下連細佬仔都食得幾開心! Dirty King....LOL 我和孖寶的Facebook