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27
11.2017

網購维生素B2很方便

飲食烹飪數碼科技(周邊) 生活品味

维生素B2對孕婦很好唷！

大家好，跟大家講個好消息，我真的好開心我老婆懷孕了。

我老婆懷孕兩個月了原來，家人朋友都叮囑我要好好照顧這位孕婦。大家放心好了，我一定會好好照顧我老婆和寶寶的。

我已經馬上網購了健康食品-维生素B2，對孕婦很好的。老婆也乖乖按照份量去吃，我也安心了。

首先，维生素B2对孕妇的好處。由于维生素B2能够促进发育和细胞再生，对于胎儿发育有促进的作用。妊娠中、哺乳期，服用避孕药的妇女也需要维生素B2。而妊娠期间需要1.6mg，哺乳期间，头6个月要摄取1.8mg，之后的6个月为1.7mg，請注意！

還有，维生素B2对小孩的好處。由于小孩生金发育快，旺盛代谢，若不小心，他們很容易缺乏维生素B2。维生素B2可以促进皮肤和毛发正常生長，对发育也有促进作用。缺乏维生素B2可能影响铁在身体里的吸收、贮存和运转，造成缺铁性贫血，影响宝宝的发育生长唷！

發表於2017.11.27

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