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  • 前一陣子跟大家分享的蔬果汁美容瘦身法, 經過自己和身邊朋友的嘗試,都得到很多不錯的效果和回響喔))) 皮膚變得更好之外,黃金先生也會準時來報到啦(笑) 尤其是前一天多吃了一些大餐,隔天早晨我一定會喝蔬果汁做加強 (或者前一晚不小心喝醉ㄌ。。。來一杯醒腦效果真的一級棒) 這回就用影片跟大家分享這3款我自己很愛的蔬果汁製作方法, 其實真的很簡單,卻可以讓身體健康。。。 像我自己的方法是星期一到星期五的早餐都喝不同的蔬果汁, 假日就配合家人或者朋友聚會(視情況看看晚上要不要加強蔬菜的攝取) 而必須要注意的幾個事項: 1:蔬果汁空腹喝效果最好,如果擔心身體會寒冷。。。可以先喝一杯熱開水暖胃喔 (打蔬果汁前也可以先把食材拿出來室溫置放一下,或者可以加入一些些的堅果也很棒呦) 2:喝完果之要等一陣子之後才可以吃其他食物(我大概都是等30-60分鐘後才喝咖啡) 3:建議白

     

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  • 2015年除了我的第4本書寶寶在春天要誕生之外。。。。 在今年夏天真正的具體寶寶本人也要出來跟大家見面啦哈哈哈 雖然有計劃準備要懷孕,但是寶寶本人可能姓子很急,等不及我拖拉太久, 居然以迅雷不及掩耳的速度來通知我要當媽咪了, 而且是在我出國到沖繩前一天啦(暈倒)))) 後來到醫院檢查的時候才知道,原來我到香港參加路跑的時候, 寶寶本人已經在我肚子裡面Check-in居然沒通知。。。 (難怪我會跑全香港最後一名呀!!!!!!!!!!還輸給老太太ㄝ) 老實說真的好意外,但這只能說是老天爺給的一份大禮物 那我就欣然接受啦(笑))) 也因為有點突然,以至於手邊的工作還是要完成 (都簽約了要怎麼不完成呀~~"哈哈)))) 發揮為母則強的意志力,即時身體真的不舒服也要撐過去呀==" (哈哈~~真敢說,明明還哭了好幾次呀) 懷孕開始比較不舒服,是從5-6周開始(好險那時候已經完成

     

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  • 昨晚時尚圈最讓人熱烈討論的話題, 應當就是H&M在台灣的初登場啦 地點就再微風松高裡面,占地3層樓。。。 逛街的位置和地點都很寬敞又方便,信義區真的是越來越好逛了(笑)))  上周就收到邀請函了,造型也很有巧思。。。 像個禮物盒子,讓人充滿期待感 而且更厲害的是。。。當天活動除了搶先可以到店裡面逛逛之外, 當天還有"8折"的購物優惠,老實說,H&M真的算是很有誠意的品牌, 想當初其他平價快速時尚品牌到台灣開幕的時候,活動沒有這麼吸引人之外算了, 品牌姿態都頗高,連我的一些記者朋友都很受氣哩!!私底下抱怨不已>/////< (倒不是說打8折的問題,而是"態度"問題真的很重要)))) 這8掛就不多說啦!!!! 活動當天,愛愛我就和曉敏一起參加囉)))) 而話說這位"號稱孕婦

     

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曾刊登專欄的文章

薄荷島人氣必訪餐廳推薦『眼鏡猴餐廳 TARSIER PAPRIKA』『蜜蜂農場Bohol Bee Farm』♥

旅行途中,最讓我期待就是不知道會吃到什麼樣不同的美味料理 比較幸運的是,我可以接受的口味很多元化, 應該可以說是喜歡異國料理多過於台灣熱炒的胃(哈哈) 偏偏我家老公胖虎先生是標準台灣胃, 想起之前去法國蜜月住了羅浮宮酒店,當他知道早餐選項有『泡麵』的時候,不知道多興奮呀))) (天知道,羅浮宮飯店的法國麵包&可鬆才真的超好吃,我都好想再吃一次唷) 而這次到了宿霧的薄荷島, 意外的食物滿合適老公大人的味蕾, 每一餐都吃得很開心,可能是因為心情好再加上我的訓練之下, 現在對於異國食物的接受度更高啦 而這篇要分享的兩家餐廳, 『眼鏡猴餐廳 TARSIER PAPRIKA』&『蜜蜂農場Bohol Bee Farm』 不管是風景還是食物都很讓人感動, 也可以說是這趟旅行我最愛的兩餐,特別為他們寫了一篇文章來分享, 有機會到訪的朋友,建議你一定不要錯過這兩家

2016宿霧海島度假之旅♥skywalk 實彈射擊 美食 熱石SPA♥啟動度假模式(≧∇≦)/

這趟旅程除了2014南法蜜月13天旅行之外, 我和老公大人一起出國度假最久的一次 從結婚,懷孕到生完AARON BB現在滿周歲了, 這期間雖然也出國過不少次,但很少是專程度假的(笑) 身為工作狂的胖虎先生,幾乎都是趁出差工作的時候, 如果有帶我出門,才會多留一天的時間來度假! 所以我真的非常珍惜這次難得的雙人時光 (雖然開玩笑說好要斷老公手機網路,但是遇到台灣的工作天,他還是必須要及時處理==) 我想身為老闆+超級工作狂的他,要陪我出國這麼多天。。。哈哈 應該已經是他的最大誠意, 所以也就睜一隻眼閉一隻眼吧(遠目。。。這就是人生呀) 這次的海島度假模式,一直都是我很嚮往的, 沒有太多的制式觀光行程(請旅行社安排自己喜歡的景點), 可以徹底享受到飯店的設施和度假的悠閒, (不像跟團的旅行,飯店完全是睡覺用的。。。住得再好都枉然呀) 不過比較麻煩的

【愛愛美LOVE地】6-8M超棒的寶寶玩具大蒐羅‬(≧∇≦)/

今天要跟大家介紹6-8M的寶寶玩具唷 記得影片拍攝的時候,Aaron BB才7個月左右, 好懷念那時候努力要爬爬的乖乖樣子唷!!! 現在已經是換尿布也不肯安分躺好的時候了 轉眼之間已經快要滿11M啦! 媽咪我現在正在苦惱該怎麼辦滿周歲的捉週呀(搔頭))) 哈哈~~ 這篇文章分享的玩具, 都是經過寶寶玩了很久之後還喜歡的, 而且對於發展肢體協調&精細動作都有很不錯的助益, 讓各位新手媽咪參考一下唷