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親子

❌❌❌【衣服愈厚 = 愈溫暖?】❌❌❌

24節氣中的「小寒」,意味著開始進入一年中最寒冷的日子。 「天氣凍,要著厚D衫呀!」 其實衣物本身不會產生熱能,只具有隔離作用,使衣服與人體、衣服與衣服之間型成一個良好的小氣候區,緩衝了外面的冷空氣和體表的熱空氣所形成的對流,使人體的熱量得以保存,讓身體感到溫暖。當衣服一件件穿上後,空氣層厚度隨之增加,保暖性也加強。但是,當空氣層厚度超過1.5公分時,衣服內空氣對流明顯增加,保暖性反而下降。 從生理角度看,穿衣過厚會阻礙血液循環,抑制體溫調節機能的適應性,而減弱禦寒能力。 所以,緊記不是衣服穿得愈厚愈溫暖呀! 相反,想冬天時也不怕寒風,不如想想方法提升免疫力,增強禦寒能力仲好啦! 海之滴褐藻糖膠是一種天然的保健產品,產品不含中、西藥成份。 粉末型有助維持健康,每日飲用可以補充水份和纖維素,及具有抗氧化功能和提高人體免疫系統功能。

Fucoidan
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親子

LINE FRIENDS MEETS NINA MALL 幸福花見迎牛年

最近因為要清假,襯有時間就出咗去荃灣辦年貨同幫家中兩位大少買新衫過年。行行吓見到如心廣場有個超巨型BROWN & FRIENDS音樂盒,真係好吸睛。 原來今年如心廣場新年裝飾以【LINE FRIENDS MEETS NINA MALL幸福花見迎牛年】為主題,有幾個大桃花滿滿吉祥打卡位,寓意新一年桃花滿滿、廣結良緣,包括: 「BROWN & FRIENDS心花盛放音樂盒」,7.5米高巨型音樂盒底部有60個不同表情金牛圖案,寓意牛轉乾坤行大運。 「BROWN & FRIENDS甜蜜桃花隧道」,隧道兩旁有12種不同語言嘅「我愛您」燈牌,順心如意,心心相印。 「BROWN & FRIENDS祝福滿滿霓虹燈牆」,牛氣鼎盛,打卡賀歲。 當然唔好錯過「LINE FRIENDS幸福花見迎牛年」期間限定店,多款賀年禮品同精品,萌爆之餘又具收藏價值:「

S.Blythe
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飲食

春季飲食防病飲食招數逐個數

  春天由於溫暖多風,適宜於細菌、病毒等微生物的繁殖和傳播,因此,春天外日本藤素美國黑金汗馬糖悍馬糖威而鋼樂威壯感較多,對身體虛弱的人士來說,更應引起重視。   春季飲食治病法肝陽上亢:頭痛、頭暈、失眠事實證明,到了春天。   凡有肝陽上亢的人,特別容易出現頭痛、眩暈,這就是祖國醫學早已指出的“春氣者諸病在頭”的原因。現代醫學也發現,春天的氣候變化,容易使人血壓增高,出現頭痛、頭暈、失眠等癥狀。   飲食防治的方法是:每天必利勁犀利士希愛力必利吉德國必邦吃香蕉或橘子250~500克;或用香蕉皮100克,水煎代茶,頻頻飲之。因為香蕉含有能降低血壓的鉀離子。另外,經常食用含鉀多的檸檬、梨、綠豆等,對防治高血壓也有益外。還可用芹菜500克水煎,加白糖適量,代茶飲;或用芹菜250克、紅棗10枚,水煎代茶飲;或將生花生米浸泡醋中,5日後,每日晨空腹吃10粒。這些,也均有

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春季宜清淡 科學食補消春火

  春天的微風已經吹來,寒冷的冬天已經漸漸離我們遠去。冷暖季節的交替總是會給日本藤素美國黑金汗馬糖悍馬糖威而鋼樂威壯人們的身體健康帶來影響。如何才能調整好自己的身體來迎接春天呢?通過飲食等方略做好春季保養,是最科學有效的方法。   肝火旺要飲食清淡   春季肝火過旺容易肝胃不和,所以春天人容易上火,出現舌紅苔黃、口苦咽幹、口唇生瘡,牙齦腫痛等,因此飲食宜清淡,忌油(油炸食品)膩、生冷及刺激性食物。可適當配吃些清解裏熱、滋養肝臟、補脾潤肺的食物,如枇杷、梨、薏苡仁、薺菜、菠菜、芹菜、菊花苗、萵筍、茄子、荸薺、黃瓜、香蕉、生梨等。   比如菊皇茶,裏面有菊花、枸杞子、蓮子心、胖大海、陳皮、甘草組成,根據中必利勁犀利士希愛力必利吉德國必邦醫理論,菊花、枸杞子可以滋補肝腎、養肝明目,用於兩目幹澀、頭昏眼花;菊花又可以疏風清熱,胖大海、甘草又可以清宣肺氣、清腸通便,用於肺氣閉郁、痰熱咳嗽、聲音

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親子

兩兄弟

1月16日 疫情嚴重, 學又冇得返, 兩兄弟響呢段時期, 日玩夜玩, 感情要好, 我亦都好慶幸佢地兩兄弟由細到大感情都好好, 久唔久嗌O下交就總會有, 但通常5-10分鐘又唔記得, 其實如果屋企得一個小朋友的話, 我相信響呢D非常時期都會幾悶/// 佢地通常網上上堂, 上完堂有時要補習, 如果唔駛就開始玩, 打機, 睇YOUTUBE, 踢波, 切磋武功, 我見有時佢地沖涼, 甚至去洗手間, 佢地都有停不了的話題, 其實我地好感恩架, 希望你地一路都係咁好感情, 兄弟拍住上/!!

瑜諾無窮
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春季多吃蘿蔔 順氣預防感冒

  簡要內容:初春時節,乍暖還寒,特別是到了傍晚,氣溫明顯降低,體質虛日本藤素美國黑金德國必邦汗馬糖必利勁弱之人,此時容易感受寒邪而引發感冒。再加上過節期間腸胃負擔重,多少有些積滯,也是容易誘發感冒發熱的原因。其實巧用蘿蔔煲水當茶喝,也可防治感冒。具體做法如下:初春時節,陽氣升發。此時人體內的陽氣亦順應春陽之氣而生發,新陳代謝旺盛,根據“天人相應”的養生觀,飲食調養重在扶陽,適合犀利士威而鋼必利吉德國黑螞蟻生精片多吃壹些具有辛甘發散性質的食物,少食用具有酸澀收斂作用的食物,以使人體陽氣上升而健旺。在眾多應季的果蔬中,鮮美多汁的白蘿蔔既能行氣助消化,又能防治感冒,是初春最便宜有效的“養生菜”之壹。   春季吃蘿蔔順氣防感冒   “冬春交替時節,吃蘿蔔再合適不過了。”據介紹,在我國壹些地方,初春時節吃蘿GOOD M

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春季養生 專屬保健茶

  簡要內容:枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長日本藤素美國黑金德國必邦汗馬糖必利勁期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配制時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲,連續飲用兩月便會有效。中國人歷來就有飲茶習慣,飲茶不僅能解渴,並能起到壹定的保健作用。家庭犀利士威而鋼必利吉德國黑螞蟻生精片自制保健茶,經濟又實惠,因而頗受歡迎,在此介紹幾款保健茶的做法。   枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機GOOD MAN增大膠囊MAX MAN增大膠囊VIMAX增大丸而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配制時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲,連續飲用兩月便會有效。   菊花茶菊花有清肝明目作用,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有壹定作用。每天午餐後,用五六朵杭菊花沖泡,連續飲用3個月即可見效。沖泡時VVK增大膠囊泰坦凝膠春藥催情藥春藥哪裡買加少許蜂蜜,口感

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春季多吃粗糧 營養豐富給身體充電

  “粗糧”是壹個很廣日本藤素美國黑金德國必邦汗馬糖必利勁泛的概念,主要指包括玉米、高粱、小米以及各種豆類在內的糧食,那些沒經過精細加工的糧食,也算做粗糧之列。而水稻、小麥以及那些精加工後的糧食作物都被看成“細糧”。   粗糧明星Top 3   1.薏米 推薦理由:薏米犀利士威而鋼必利吉德國黑螞蟻生精片含有豐富的亞油酸、維生素,容易消化吸收,對減輕胃腸負擔,增強體質有很好的效果。藥用價值也很高,有很好的防癌作用。此外,薏米還是壹種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩。 薏米吃法:薏米蓮子百合粥,是用薏米、去心蓮子、百合、粳米等燉成的,先將薏米、蓮子、百合煮爛,再與粳米壹起煮成粥,然後用適量的蜂蜜調味即可,具有潤肺止瀉,健膚美GOOD MAN增大膠囊MAX MAN增大膠囊VIMAX增大丸容作用。用薏米、白果壹起煮湯,再用適量冰糖調味,就可

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春季飲食 五色食物養五臟

  天地有五行,人有五臟,而五臟亦配合五行。其實,五行除代表我們熟悉的日本藤素美國黑金汗馬糖悍馬糖威而鋼樂威壯五種物質:金、木、水、火、土之外, 也代表了我們的五臟:心、肝、脾、肺、腎,同時可引申出五色:白、青、黑、紅、黃。只要每餐都吸收到五色的食品便可做到五行相生,達到調和五臟,從而滋補身體的機能。   紅色食物養心   紅色食物包括胡蘿蔔、番茄、紅薯等。按照中醫五行學說,紅色為火,故紅色食物進入人體後可入心、入血,具有益氣補血和促進血液、淋巴液生成的作用。   而且紅色食物具有極強的抗氧化性,它們富含番茄紅素、丹寧酸等,可以保護細胞,具有必利勁犀利士希愛力必利吉德國必邦抗炎作用,還能為人體提供蛋白質、無機鹽、維生素以及微量元素,增強心臟和氣血功能。   黃色食物養脾   五行中黃色為土,因此,黃色食物攝入後,其營養物質主要集中在脾胃區域。如南瓜、玉米等,常食可對脾胃大有裨

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盤點最適合春季吃的15種食物

  春天萬物欣榮,生機蓬勃,也是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。為了日本藤素美國黑金德國必邦汗馬糖必利勁可以度過這個敏感的季節,小編給大家介紹幾種最適合在春季食用的美食,所謂“藥補不如食補”,我們不妨在平時多食用壹些這類食物,讓我們的身體更健康。   葡萄幹   葡萄幹有益氣、補血的犀利士威而鋼必利吉德國黑螞蟻生精片作用,可養肝血,適合易貧血、常頭暈目眩的人吃。春天易頭暈的人,通常氣血較不足,而且葡萄幹富含鐵質,對女性來說是造血所需,不過因糖分較高,所以怕胖、糖尿病患者、容易拉肚子的人要少吃,建議1天不要吃超過半個手掌的量。   龍眼   龍眼幹安神 肝血不足、氣血循環不佳者,易在春天睡不好、沒精神。而龍眼幹可入GOOD MAN增大膠囊MAX MAN增大膠囊VIMAX增大丸脾養血,脾胃養足了,肝血、肝氣也較足,晚上睡不好、易頭暈的人可多吃。不過常口幹

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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

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  • 對台灣人來說,環島遊可謂一生必圓夢。香港人鍾愛寶島,可不是人人豪得起 2 星期,飛到台灣踩勻北中南東。早前台灣老爺集團和捷安特旅行社為港人帶來福音,推出 7 日 6 夜單車環島遊行程。就算你無李慧詩咁踩得,也可輕鬆完成單車之旅。 今次介紹的單車環島遊「2016 老爺鐵騎 RoyalRider」,結合台灣人常說的三鐵 (台鐵、高鐵和鐵馬)、巴士、步行觀光和酒店住宿等配套,由台北出發,經嘉義、台南、高雄、台東等地,回到台北作結。行程由擅長搞單車環島遊的捷安特旅行社主理,分為夏季版和冬季版,夏季團踩車總長 225 公里、冬季團踩車總長 190 公里。沿途有補給車、領騎、壓隊和標兵等支援,讓團友在安全的環境下完成旅程。 別以為單車團只有踩車好沉悶,既然和老爺集團有關,你就知道住得好。行程住宿新竹、台南、知本和礁溪等地老爺酒店,不少得港人好愛的溫泉,浸個飽再上路。單車團還包括文化導賞、自

     

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  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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    香薰治療師、天然養生追隨者、羊毛氈鉤針手作小嘍囉、愛日跑夜跑、在水中央、閒時會在家制作懶人料理,立志做抗氧靚太,享樂地過每一天。

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